Kontakty

 

Alena a Luděk Chrtovi

Kvilda 125
384 93 Kvilda

tel: +420 723 227 377

       +420 777 333 504

Provozní doba

   KAVÁRNA, CUKRÁRNA 
    

3.- 30.4.2018   ZAVŘENO

 (přesné otevření v květnu

     bude upřesněno)

 

         UBYTOVÁNÍ

  -  info na tel. 723 227 377

 

          PŮJČOVNA

  duben - mimo provoz

 

SAUNA, INFRASAUNA

 duben - mimo provoz

 

MASÁŽE -

provoz definitivně ukončen.

Děkujeme za pochopení.

Těhotenské masáže

Klasické masáže se zejména v prvním trimestru nedoporučují, protože dochází k prokrvení až překrvení organismu a to by v nejhorším případě mohlo vést ke krvácení. Od 4. měsíce si naopak, při dodržení určitých zásad, můžete zajít zarelaxovat, uvolnit přetěžovaná záda, uvolnit zatížené nohy, odstranit otoky, zjemnit a zpružnit pokožku a zkrátka se příjemně uvolnit.

Vychází z technik klasické masáže.

Masíruje se šíje, záda v hrudní oblasti a mezižeberní svaly, plosky nohou a jemná masáž olejíčkem proti popraskání kůže na bříšku a stehnech. Masáž zad můžeme provádět v pozici vleže na boku na masážním lůžku. V leže na zádech s podloženými koleny masírujeme nohy zepředu, nebo můžeme provádět masáž zad a šíje vsedě na speciální masérské židli. Nemasíruje se oblast beder a kříže, která by neměla být v těhotenství zvýšeně prohřívána.

Pravidelná masáž usnadňuje průběh těhotenství i porodu a Vaše miminko ji vnímá jako velmi příjemný podnět. Těhotenská masáž uvolňuje bolesti zad, šíje, pocity těžkých nohou, otoky nohou. Zabraňuje popraskání pokožky a vzniku jizev (tzv. strie). Jedná se o naprostobezpečnou techniku, která přináší fyzické, psychické i emocionální uvolnění. V těhotenství je tato masáž skutečným balzámem a celkově harmonizuje psychiku a pohodu těhotné ženy.

K masáži těhotných používáme základní přírodní oleje, zvyšující elasticitu kůže. Celý průběh masáže, především teplota v místnosti a tlak při masáži, se podřizuje příjemnému pocitu masírované osoby.

Je vhodné ji aplikovat i v období šestinedělí, kdy pomáhá k rychlejší regeneraci těla maminky, břišním svalům umožní rychleji získat svůj původní tvar a především stabilizuje psychickou rovnováhu.

 

Vhodné kombinace:

  •  Masáž šíje a záda
  •  Masáž šíje, zad a plosek nohou po kotníky
  •  Masáž celková - šíje, záda, nohy, bříško

 

V období těhotenství jsou vždy směrodatná doporučení gynekologa. Pokud máte nějaké komplikace, je lépe se nejdříve zeptat svého lékaře, jestli masáž pro těhotné nevyloučí.